Trotadores
Luis: Maratón y ultramaratón.
Categorias: Salud
Añadir a Mi Lista
Escuchar el último episodio:
Episodios anteriores
-
192 - 187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres. Tue, 19 Jul 2022 - 0h
-
191 - 186: Ideas de regalo para runners. Thu, 09 Jun 2022 - 0h
-
190 - 185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más. Mon, 30 May 2022 - 0h
-
189 - 184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú. Thu, 19 May 2022 - 0h
-
188 - 183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita. Tue, 10 May 2022 - 0h
-
187 - 182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K Thu, 28 Apr 2022 - 0h
-
186 - 181: Tor de Géants. Carrera de 330 kilómetros por las montañas italianas. Mon, 18 Apr 2022 - 0h
-
185 - 180: Luis nos cuenta sus inicios en ultramaratón Fri, 08 Apr 2022 - 0h
-
184 - 179: Transformación de vida. De vivir en la calle y pesar 400 libras a ultramaratonista feliz. Mon, 28 Mar 2022 - 0h
-
183 - 178: Spartathlon 246k. Reseña con la primer mujer mexicana en terminarla. Fri, 18 Mar 2022
-
182 - 177: Consejos para tu primera carrera fuera de tu país. Tue, 08 Mar 2022 - 0h
-
181 - 176: Atleta con dos trasplantes y a la espera de un tercero nos recuerda que solo son excusas. Mon, 28 Feb 2022 - 0h
-
180 - 175: Edwin Vargas y su camino a la EpicDeca… ¡10 IronMan en 10 días! Fri, 18 Feb 2022
-
179 - 174: Fundación que dona inscripciones a inmigrantes y personas de bajos recursos. Tue, 08 Feb 2022 - 0h
-
178 - 173: Micromachismos que limitan la práctica del running en las mujeres. Fri, 28 Jan 2022 - 0h
-
177 - 172: El top-5 de Trotadores. Los episodios más escuchados después de 5 años. Tue, 18 Jan 2022 - 0h
-
176 - 171: Viaje a Europa en bicicleta: ¿Sirven 5.500 kilómetros para correr maratón? Sat, 08 Jan 2022 - 0h
-
175 - 170: Cicloturismo: Francia a Rumania en 47 días. Tue, 28 Dec 2021
-
174 - 169: ¿Qué es una racha de correr? ¡Empieza una racha hoy con nosotros! Sat, 18 Dec 2021 - 0h
-
173 - 168: Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k Wed, 08 Dec 2021 - 0h
-
172 - 167: Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras. Sun, 28 Nov 2021
-
171 - 166: Alto rendimiento mental para deportistas aficionados. Thu, 18 Nov 2021 - 0h
-
170 - 165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento. Mon, 08 Nov 2021 - 0h
-
169 - 164: Campeona de la Maratón de Cleveland: De su peor carrera a la mejor en 3 semanas. Thu, 28 Oct 2021 - 0h
-
168 - 163: Peter entrevista a Luis sobre su viaje en bicicleta de 860 kilómetros. Mon, 18 Oct 2021
-
167 - 162: RESEÑA: Maratón de Chicago. Fri, 08 Oct 2021 - 0h
-
166 - 161: Sobreviviente de cáncer nos cuenta su historia y amor al cardio. Tue, 28 Sep 2021 - 0h
-
165 - 160: ¿Qué es la base atlética y por qué debo construirla? Sat, 18 Sep 2021 - 0h
-
164 - 159: ¿Qué distancia deben correr los principiantes? Wed, 08 Sep 2021 - 0h
-
163 - 158: RESEÑA: Maratón de Tokio. Sat, 28 Aug 2021 - 0h
-
162 - 157: Tu cuerpo, tu espejo interior. Los 5 aspectos más importantes para perder peso. Wed, 18 Aug 2021 - 0h
-
161 - 156: Participante de la mítica Barkley Marathons nos cuenta toda su experiencia en la carrera más dura del mundo. Sun, 08 Aug 2021
-
160 - 155: Documentales recomendados para runners. Wed, 28 Jul 2021 - 0h
-
159 - 154: Películas recomendadas para runners. Sun, 18 Jul 2021 - 0h
-
158 - 153: Superfoods para runners. PARTE # 2 (Espirulina y Cordyceps) Thu, 08 Jul 2021 - 0h
-
157 - 152: Superfoods para runners. PARTE # 1 (Ganoderma). Mon, 28 Jun 2021
-
156 - 151: Veganismo y running. Fri, 18 Jun 2021
-
155 - 150: Se voluntario en una carrera y cambia tu vida. Fri, 11 Jun 2021
-
154 - 149: Tutorial expandido Suunto Fri, 28 May 2021
-
153 - 148: Las 7 carreras de trail favoritas de Peter. Tue, 18 May 2021 - 0h
-
152 - 147: Consejos básicos sobre nutrición en ultramaratón. Sat, 08 May 2021 - 0h
-
151 - 146: Anécdotas de un corredor de aventura. Perdida en el Amazonas, combates a bala y mucho más. Wed, 28 Apr 2021
-
150 - 145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña. Sun, 18 Apr 2021
-
149 - 144: Seguridad en montaña mientras corres. Thu, 08 Apr 2021 - 0h
-
148 - 143: TrebolCamp. Primera ultramaratón por equipos y relevos en Colombia. Sun, 28 Mar 2021
-
147 - 142: Kit obligatorio para trail running. Thu, 18 Mar 2021 - 0h
-
146 - 141: ¿Cómo entrenar para tu primera media maratón? Mon, 08 Mar 2021
-
145 - 140: Muerte súbita en runners. ¿Qué hacer y cómo prevenirla? Sun, 28 Feb 2021 - 0h
-
144 - 139: Finisher de tres 70.3 supera muerte de esposo, trombosis y drogadicción de hijo. Thu, 18 Feb 2021 - 0h
-
143 - 138: Consejos para empezar a correr Mon, 08 Feb 2021 - 0h
Mostrar más episodios
5