Realfooding
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En este episodio Carlota Fernández nos habla sobre los lácteos:
✅ ¿Son necesarios?
✅ Mitos.
✅ Frecuencia de consumo.
✅ Buenos procesados.
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Carlota Fernández 👉 https://bit.ly/3q1Ik82
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Episodios anteriores
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18 - Hablemos de lácteos Tue, 15 Jun 2021
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17 - Hablemos del azúcar Mon, 07 Jun 2021
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16 - Planificación y comer fuera de casa Mon, 24 May 2021
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15 - Mitos sobre nutrición y alimentación saludable II Mon, 17 May 2021
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14 - Beneficios del Realfooding Mon, 10 May 2021
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13 - Hablemos de probióticos Mon, 03 May 2021
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12 - Trabajar en Realfooding  Thu, 29 Apr 2021
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11 - Ideas para una alimentación sostenible Mon, 19 Apr 2021
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10 - Hablemos de tubérculos y raíces Mon, 12 Apr 2021
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9 - Hablemos de frutos secos Mon, 05 Apr 2021
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8 - Hablemos de cereales Mon, 29 Mar 2021
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7 - Hablemos de legumbres Mon, 22 Mar 2021
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6 - Hablemos de verduras y hortalizas Mon, 15 Mar 2021
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5 - Hablemos de fruta Mon, 08 Mar 2021
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4 - No todas las calorías son iguales Mon, 01 Mar 2021
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3 - Mitos sobre nutrición y alimentación saludable Mon, 22 Feb 2021
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2 - Patrón de alimentación del Realfooding Mon, 15 Feb 2021
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1 - Cómo empezar en el Realfooding Mon, 08 Feb 2021
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