
Meditación para dormir
Noelia García
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz.
Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.
En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones, que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema.
Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones.
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Web oficial: https://meditacionparadormir.com
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Muchas gracias y dulces sueños
Categorias: Salud
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Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a escuchar este nuevo episodio ❤️ Espero que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas conciliar el sueño.
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Dulces sueños
Música: Epidemicsound.
Dulces sueños
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
Episodios anteriores
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67 - 69. Relajación guiada y la leyenda del águila. Mon, 16 May 2022
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66 - 68. Meditación guiada, “El poder del perdón” con la historia de Salomón y las dos mujeres. Sun, 01 May 2022
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65 - 67. Meditación guiada para limpiar energías y la leyenda de Sant Jordi. Sun, 24 Apr 2022
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64 - 66. Meditación guiada para dormir con una bonita visualización y la historia de la bailarina. Sat, 16 Apr 2022
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63 - 65. Relajación Guiada con un cuento: El anillo del Rey Sat, 09 Apr 2022
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62 - 64. Meditación de las emociones y cuento vivir como las flores Sun, 03 Apr 2022
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61 - 63. Meditación guiada para limpiar tu energía y la fábula india, El ratón que tenía miedo Sun, 27 Mar 2022
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60 - 62. Meditación guiada para llegar a tu tranquilo espacio interior cuando quieras, y la bonita leyenda La Flor de Loto. Sun, 20 Mar 2022
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59 - 61. Meditación guiada para descansar tu mente, conectar contigo y el bonito cuento “Amor, riqueza, éxito” Sun, 13 Mar 2022
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58 - 60.Relajación guiada y “la leyenda del arcoíris”. Thu, 10 Mar 2022
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57 - 59. Meditación guiada, el camino hacia la calma y el bonito cuento "Deja de juzgar" Sun, 06 Mar 2022
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56 - 58. Relajación guiada para calmar la mente, el cuerpo y dormir con una bonita historia, "Arreglando el mundo" Sun, 27 Feb 2022
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55 - 57. Meditación para dormir y descansar en tu refugio personal con la bonita leyenda de Pegaso Sat, 19 Feb 2022
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54 - 56. Meditación guiada para conectar con tu felicidad y la bonita leyenda “El hilo rojo” Sun, 13 Feb 2022
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53 - 55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái" Sun, 06 Feb 2022
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52 - 54. Meditación guiada, “El poder del perdón” y la bonita parábola, la serpiente y la luciérnaga. Thu, 27 Jan 2022
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51 - 53. Meditación guiada para dormir profundamente y el cuento para reflexionar “Los dos halcones” Fri, 14 Jan 2022
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50 - 52. Relajación guiada para dormir con un cuento para reflexionar: "Las piedras y el frasco" Wed, 29 Dec 2021
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49 - 51. Meditación guiada para que conectes contigo y te abraces. El bonito cuento para reflexionar “El papel arrugado” Thu, 16 Dec 2021
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48 - 50. Meditación guiada para dormir y la bonita historia “El árbol de las preocupaciones” Sat, 04 Dec 2021
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47 - 49. Relajación guiada y un cuento para dormir (adultos y niños): El paquete de galletas Thu, 18 Nov 2021
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46 - 48. Meditación para dormir y la bonita historia "Las estrellas de mar" Mon, 08 Nov 2021
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45 - 47. Meditación guiada para limpiar energías y la bonita “Parábola la danza de la vida” Tue, 26 Oct 2021
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44 - 46. Meditación guiada para limpiar energías.  Fri, 15 Oct 2021
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43 - 45. Meditación guiada para conciliar un sueño reparador y el cuento,” El ciego y el publicista”. Thu, 30 Sep 2021
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42 - 44. Meditación para dormir con el bonito cuento zen de Buda y Ananda La claridad de las aguas  Sun, 12 Sep 2021
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41 - 43. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento La lechuza y la tórtola Sun, 05 Sep 2021
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40 - 42. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador con el cuento: Los seis sabios ciegos y el elefante. Sun, 29 Aug 2021
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39 - 41. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el poema Agotamiento sagrado Wed, 18 Aug 2021
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38 - 40. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y la fábula: EL poder de las palabras. Fri, 30 Jul 2021
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37 - 39. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador y el experimento con el famoso violinista Joshua Bell Thu, 22 Jul 2021
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36 - 38. Audio de relajación guiada para conciliar un sueño reparador, con una bonita historia: ¡Suelta el vaso! Fri, 09 Jul 2021
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35 - 37. Relajación guiada para conseguir un sueño reparador con una bonita historia: El Puente. Thu, 01 Jul 2021
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34 - 36. Meditación para dormir con la bonita Historia: El bosque, la naturaleza y el camino de la calma para tu mente Wed, 02 Jun 2021
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33 - 35. Relajación guiada, calma, sueño profundo y reparador con la Historia de la roca en el camino Mon, 24 May 2021
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32 - 34. Meditación para dormir con un sueño reparador y una historia: EL Amor y el Tiempo Sun, 16 May 2021
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31 - 33. Meditación guiada para dormir con calma y para descansar profundamente con un cuento zen El sabio ermitaño Sun, 09 May 2021
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30 - 32. Meditación guiada y una historia de Amor con cielo estrellado en una noche de verano Sun, 02 May 2021
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29 - 31. Meditación con una historia Zen: El hombre ecuánime, mente clara y ánimo estable, calma Sun, 25 Apr 2021
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28 - 30. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Zen La vaca Sat, 17 Apr 2021
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27 - 29. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un cuento El bambú y el helecho Sun, 11 Apr 2021
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26 - 28. Meditación guiada, sueño profundo y reparador con La historia de la zanahoria, huevo y el café Sat, 03 Apr 2021
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25 - 27. Relajación guiada para dormir profundamente y Cuento La historia del lápiz Thu, 25 Mar 2021
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24 - 26. Meditación guiada para dormir - Sueño profundo y reparador con un Cuento Afilar el hacha Sun, 14 Mar 2021
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23 - 25. Meditación Guiada para relajar el Cuerpo, la Mente y el Alma con Cuento: Maestra ¿Qué es el Amor? Sat, 06 Mar 2021
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22 - 24. Relajación Guiada para dormir profundamente y Cuento Zen El valor de las cosas Sat, 27 Feb 2021
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21 - 23 Relajación Guiada para dormir profundamente, sonido ambiente de Playa y Cuento El árbol triste Fri, 19 Feb 2021
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20 - 22. Meditación Guiada para Dormir Profundamente y audio cuento Pedro y el hilo mágico Sun, 14 Feb 2021
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19 - 21. Meditación guiada para dormir: El Refugio de la Montaña y cuento La vasija agrietada Sun, 07 Feb 2021
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18 - 20. Meditación Guiada y cuento La leyenda del verdadero amigo Mon, 01 Feb 2021