En la voz de Mario Guerra
Mario Guerra
Categorias: Salud
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🧠🍓 ¿Te hace más feliz tener más opciones o te abruma? En este episodio, exploramos la fascinante paradoja de la elección: ¿Por qué tener más opciones no siempre significa mayor satisfacción? Descubre cómo simplificar tus decisiones puede llevarte a una vida más plena y satisfactoria. 🎧 ¡No te lo pierdas!
Episodios anteriores
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179 - ¿Alguna vez te has sentido abrumado por demasiadas opciones? - La paradoja de la elección Sun, 08 Sep 2024
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178 - ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando más la necesitas? Sun, 01 Sep 2024
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177 - ¿Padeces el síndrome del impostor? Sun, 25 Aug 2024
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176 - ¿Te puedes perdonar por errores del pasado? - El perdón a uno mismo. Sun, 18 Aug 2024
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175 - ¿Es verdad que no hay emociones negativas? Sun, 11 Aug 2024
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174 - ¿Eres prisionero de la culpa y el resentimiento? Descubre cómo liberarte Sun, 04 Aug 2024
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173 - ¿Se puede ser adicto al caos? Sun, 28 Jul 2024
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172 - Cómo dejar de compararte con los demás Sun, 21 Jul 2024
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171 - El arte de transformar hábitos Sun, 14 Jul 2024
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170 - Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio Sun, 07 Jul 2024
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169 - Gratitud: su impacto en la Salud Mental Sun, 30 Jun 2024
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168 - ¿Es verdad que la gente no cambia? Sun, 23 Jun 2024
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167 - El arte de pedir y dar espacio en una relación Sun, 16 Jun 2024
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166 - ¿Ayudas o miras para otra parte? Sun, 09 Jun 2024
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165 - ¿Mueves montañas por quien por ti no mueve ni un dedo? Mon, 03 Jun 2024
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164 - ¿Estás atrapado en una dinámica familiar narcisista? Sun, 26 May 2024
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163 - ¿Quejarte está arruinando tu vida? Sun, 19 May 2024
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162 - Del amor al amor propio. Cómo tratarte bien te ayuda a sanar un corazón roto.  Sun, 12 May 2024
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161 - Agresión Pasiva: Un Veneno Silencioso. 🕵️♂️💔  Sun, 05 May 2024
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160 - ¿De verdad un clavo saca otro clavo? Sun, 28 Apr 2024
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159 - ¿Abres o cierras conversaciones? Sun, 21 Apr 2024
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158 - El vínculo traumático Sun, 14 Apr 2024
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157 - Gaslighting: Sombras de una realidad distorsionada Sun, 07 Apr 2024
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156 - Miedo al cambio Sun, 31 Mar 2024
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155 - ¿Estás atrapado en una relación dañina? Sun, 24 Mar 2024
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154 - "¿Se puede confiar en una nueva relación tras una infidelidad? - Trilogía infidelidad parte 3 de 3 Mon, 18 Mar 2024
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153 - ¿Se puede superar y perdonar una infidelidad? - Trilogía infidelidad parte 2 de 3 Sun, 10 Mar 2024
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152 - El espejo de la traición: Reflexiones sobre la infidelidad - Trilogía infidelidad parte 1 de 3 Sun, 03 Mar 2024
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151 - Autorregulación emocional: transforma tu mundo interior Sun, 25 Feb 2024
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150 - El arte de saber estar con uno mismo Sun, 18 Feb 2024
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149 - ¿Cómo lograr la paz interior? Sun, 11 Feb 2024
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148 - ¿Te arrepientes por las decisiones del pasado? Sun, 04 Feb 2024
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147 - ¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?  Mon, 29 Jan 2024
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146 - Personas altamente sensibles Mon, 29 Jan 2024
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145 - ¿Realmente estás solo/a porque quieres? (La soltería en la sociedad actual). Sun, 14 Jan 2024
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144 - 5 errores a evitar para tener un mejor año Sun, 07 Jan 2024
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143 - Cerrar ciclos y abrir esperanzas (Final de temporada) Thu, 28 Dec 2023
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142 - Regalos del alma Thu, 21 Dec 2023
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141 - Fiestas decembrinas: las amas, las odias o te dan igual 🎄🎉 Sun, 17 Dec 2023
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140 - ¿Qué hacemos con lo que ya no hicimos? Sun, 10 Dec 2023
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139 - Distanciamiento entre padres e hijos adultos 👨👧👦 Sun, 03 Dec 2023
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138 - 5 hábitos que limitan tu libertad emocional Sun, 26 Nov 2023
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137 - La verdad de las mentiras 🤥 Sun, 19 Nov 2023
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136 - 🙈 ¿Eres de los que prefieren no saber?: la ignorancia voluntaria 🙈 Sun, 12 Nov 2023
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135 - La tiranía de la sensibilidad extrema: Personas que tienes que tratar con pinzas Sun, 05 Nov 2023
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134 - ¿Cómo afrontar la descalificación de alguien a quien amas? Sun, 29 Oct 2023
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133 - Terminar para comenzar: los cierres emocionales Sat, 21 Oct 2023
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132 - ¿Por qué duele tanto perder? Sun, 15 Oct 2023
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131 - El lenguaje oculto del trauma: Descifrando el estrés postraumático Sun, 08 Oct 2023
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130 - Cómo superar una ruptura amorosa Sun, 01 Oct 2023
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