
Bendita Nutrición con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán
MARTHA DEBAYLE PODCAST
Categorias: Salud
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¿Sabías que tus emociones pueden dictar lo que comes, cómo duermes o si haces ejercicio? En este episodio de Bendita Nutrición, exploramos con el Dr. Pablo León cómo la ansiedad, la depresión y hasta el déficit de atención influyen directamente en tu alimentación y tus hábitos diarios. Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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90 - Entre antojos y emociones Mon, 21 Apr 2025
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89 - Vacaciones con Balance Total Mon, 14 Apr 2025
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88 - Tu piel habla por tu comida Mon, 07 Apr 2025
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87 - El misterio de lo que comemos Mon, 31 Mar 2025
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86 - Comemos lo que vivimos Mon, 24 Mar 2025
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85 - Hábitos de alimentación saludables para oficina Mon, 17 Mar 2025
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84 - ¿Conoces tu punto débil? Mon, 10 Mar 2025
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83 - Mitos y datos curiosos de la nutrición. Mon, 03 Mar 2025
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82 - ¿Tu mascota es tu reflejo? Mon, 24 Feb 2025
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81 - ¿Cuánto Sabes Realmente de Nutrición? Mon, 17 Feb 2025
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80 - El dulce secreto del 14 de Febrero Mon, 10 Feb 2025
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79 - Renueva tu 2025 con un hábito que transforme Mon, 03 Feb 2025
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78 - La buena longevidad: Cómo llegar a los 120 años Mon, 27 Jan 2025
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77 - Cómo mantener jóvenes a tus células Mon, 20 Jan 2025
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76 - Cómo tener una vejez saludable Mon, 13 Jan 2025
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75 - LO MEJOR DEL AÑO 2 - Cómo es eso de los grupo de alimentos Mon, 06 Jan 2025
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74 - LO MEJOR DEL AÑO 1 - Fit después de los 40. Mon, 30 Dec 2024
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73 - RECAP LO MEJOR DEL AÑO Mon, 23 Dec 2024
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72 - Mitos y realidades sobre los edulcorantes Mon, 16 Dec 2024
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71 - Comprendiendo los trastornos de la conducta alimentaria Mon, 09 Dec 2024
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70 - Todo sobre la tiroides Mon, 02 Dec 2024
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69 - Prepárate que ahí vienen las fiestas Mon, 25 Nov 2024
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68 - Qué te dices cuando te ves al espejo Mon, 18 Nov 2024
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67 - ¿Pueden comer cosas dulces si tienen diabetes? Thu, 14 Nov 2024
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66 - Como le cambió la vida el reto Summer Body a Ale Guzmán Mon, 11 Nov 2024
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63 - El ABC para construir hábitos saludables Mon, 28 Oct 2024
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62 - La menopausia no es de dios Mon, 21 Oct 2024
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61 - Músculos para toda la vida Mon, 14 Oct 2024
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60 - Fit después de los 40 Mon, 07 Oct 2024
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59 - Por qué amamos las cosas dulces y cómo incluirlas de forma saludable Mon, 30 Sep 2024
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58 - Cómo es eso de los grupos de alimentos Mon, 23 Sep 2024
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57 - La verdad detrás de las bebidas azucaradas Mon, 16 Sep 2024
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56 - PON EN ORDEN A TU METABOLISMO Mon, 09 Sep 2024
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55 - Guía definitiva para elegir el snack perfecto Mon, 02 Sep 2024
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54 - ¿Qué pasa con el hambre? Mon, 26 Aug 2024
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53 - BACK TO REALITY, BACK TO SCHOOL Wed, 21 Aug 2024
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52 - Dime qué deporte haces y te diré qué comer Tue, 20 Aug 2024
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51 - ¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos? Tue, 20 Aug 2024
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50 - La tecnología detrás de la conservación de alimentos Tue, 20 Aug 2024
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49 - La neta de la dieta del planeta Tue, 20 Aug 2024
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48 - Presentando "Desengánchate de las dietas" de Nicolás Mier y Terán Mon, 12 Aug 2024
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43 - Estreñimiento nunca más: la fibra al rescate de tu salud digestiva Mon, 15 Jul 2024
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42 - Los mitos alrededor del pan industrializado Mon, 08 Jul 2024
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41 - ¿Pan o no pan? Esa es la cuestión Wed, 03 Jul 2024
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39 - Qué pasa con los carbohidratos si tienes diabetes Mon, 24 Jun 2024
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38 - Cómo mantener el peso perdido: no más rebote Mon, 17 Jun 2024
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37 - Te urge saber esto sobre la andropausia Mon, 10 Jun 2024
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36 - Salva tu mente y nutre tu cerebro Wed, 05 Jun 2024
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35 - ¿Cómo funcionan los medicamentos para bajar de peso? Tue, 21 May 2024
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34 - ¿Cómo comer para no padecer tantísimo en la menopausia? Fri, 10 May 2024
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