91 - Antes de seguir: lo que esta temporada me hizo entender
Soy Miji Velázquez, comunicadora, autora y creadora del proyecto Nuestro Estilo de Vida, un espacio donde comparto historias, reflexiones y herramientas para vivir con autenticidad, gratitud y propósito en medio de la vida cotidiana. A través de mi podcast, libro, charlas y blog, acompaño a mujeres y especialmente migrantes a reconectar con su esencia, encontrar belleza en lo simple y cultivar bienestar emocional desde lo real y lo posible.
Creo en la belleza de lo simple, en la fuerza de la palabra y en la gratitud como camino en la práctica diaria. Mi trabajo existe para recordarnos que siempre podemos volver a nosotros mismos. Aquí encontrarás inspiración, comunidad y contenido creado desde el corazón.
91 - Antes de seguir: lo que esta temporada me hizo entender
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Soy Miji Velázquez, comunicadora, autora y creadora del proyecto Nuestro Estilo de Vida, un espacio donde comparto historias, reflexiones y herramientas para vivir con autenticidad, gratitud y propósito en medio de la vida cotidiana. A través de mi podcast, libro, charlas y blog, acompaño a mujeres y especialmente migrantes a reconectar con su esencia, encontrar belleza en lo simple y cultivar bienestar emocional desde lo real y lo posible.
Creo en la belleza de lo simple, en la fuerza de la palabra y en la gratitud como camino en la práctica diaria. Mi trabajo existe para recordarnos que siempre podemos volver a nosotros mismos. Aquí encontrarás inspiración, comunidad y contenido creado desde el corazón.
Episodios
91-
Antes de seguir: lo que esta temporada me hizo entender
Escuchado
mié., 20 mayo 2026
90-
El cansancio invisible: cómo cuidarte cuando sostienes a todos
Escuchado
mié., 13 mayo 2026
89-
Cómo reconectar en pareja cuando ambos están agotados
Escuchado
mié., 06 mayo 2026
88-
Cuando la mente no para: cómo volver al presente con suavidad
Escuchado
mié., 29 abr. 2026
87-
El arte de levantarte: resiliencia para días difíciles
Escuchado
vie., 24 abr. 2026
86-
Slow Tech: Cómo bajar el ruido digital para volver a ti
Escuchado
mié., 15 abr. 2026
85-
Bienestar familiar en casa: pequeños gestos que transforman la convivencia
Escuchado
mié., 08 abr. 2026
84-
Si tu cuerpo fuera un carro... ¿lo manejarías así?
Escuchado
mié., 01 abr. 2026
83-
El arte de confiar en el proceso y el tiempo
Escuchado
mié., 25 mar. 2026
82-
Celebrando el triunfo de Venezuela en el Clásico Mundial de Béisbol 2026
Escuchado
mié., 18 mar. 2026
81-
Las nonnas fuente de amor y tradición
Escuchado
mié., 11 mar. 2026
80-
La magia de la gratitud diaria
Escuchado
mié., 04 mar. 2026
79-
La caballerosidad: ¿obsoleta o más actual que nunca?
Escuchado
mié., 25 feb. 2026
78-
Superando distorsiones cognitivas
Escuchado
mar., 17 feb. 2026
77-
El camino de la imperfección
Escuchado
mié., 11 feb. 2026
76-
Las consecuencias de nuestras decisiones
Escuchado
mié., 04 feb. 2026
75-
La gracia de ser madre: una ocupación que nunca termina
Escuchado
mié., 28 ene. 2026
74-
La felicidad. Rompiendo esquemas
Escuchado
sáb., 20 dic. 2025
73-
La soledad: Entre el silencio que sana y el vacío que duele
Escuchado
mié., 05 nov. 2025
72-
A mal tiempo, buena cara. El buen humor.
Escuchado
sáb., 24 mayo 2025
71-
Somos lo que pensamos
Escuchado
mié., 30 abr. 2025
70-
El divorcio en la comunidad hispana: Estadísticas y consejos para evitarlo
Escuchado
vie., 11 abr. 2025
69-
Pantallas y niños, ¿amigos o enemigos?
Escuchado
vie., 28 mar. 2025
68-
¡Háblate bonito!
Escuchado
vie., 14 mar. 2025
67-
Caras vemos, corazones no
Escuchado
vie., 28 feb. 2025
66-
El poder de nosotros: Desatar el éxito a través del trabajo en equipo
Escuchado
vie., 21 feb. 2025
65-
La actitud que transforma vidas: Mentalidad positiva y resiliente
Escuchado
vie., 07 feb. 2025
64-
Cuando los hijos dejan el nido: Estrategias para padres
Escuchado
mar., 28 ene. 2025
63-
El Autocuidado: La clave para lograr un estilo de vida equilibrado
Escuchado
lun., 20 ene. 2025
62-
Cómo actuar ante situaciones que no podemos controlar
Escuchado
mar., 14 ene. 2025
61-
Ser venezolano: Más allá de las fronteras
Escuchado
sáb., 04 ene. 2025
60-
Alimentación: Impacto en los niveles de Colesterol y Triglicéridos | Conversando con el Nutricionista David Machado
Escuchado
sáb., 09 nov. 2024
59-
Descubre la felicidad en la sencillez
Escuchado
sáb., 26 oct. 2024
58-
Estrategias para mejorar la comunicación y resolver conflictos en tu matrimonio
Escuchado
jue., 19 sep. 2024
57-
De fijo a floreciente: la magia de la mentalidad de crecimiento
Escuchado
vie., 31 mayo 2024
56-
¡Ser como niños siendo adultos!
Escuchado
vie., 17 mayo 2024
55-
Lo bueno y lo malo del café y la cafeína
Escuchado
vie., 26 abr. 2024
54-
Nuestro Estilo de Vida Familiar - Jingle Publicitario
Escuchado
sáb., 13 abr. 2024
53-
Como emigrar con exito
Escuchado
jue., 11 abr. 2024
52-
Los riesgos de la automedicación
Escuchado
jue., 28 mar. 2024
51-
Todos tenemos rabo de paja
Escuchado
jue., 14 mar. 2024
50-
Escucha activa: la clave para fomentar el bienestar emocional de los niños | Episodio especial
Escuchado
jue., 29 feb. 2024
49-
Cuándo reemplazar sus utensilios de cocina: conoce las señales
Escuchado
jue., 15 feb. 2024
48-
¡Alimente su cuerpo con frijoles!
Escuchado
vie., 26 ene. 2024
47-
Hablemos de las brechas generacionales
Escuchado
jue., 18 ene. 2024
46-
El poder del perdón: por qué dejar ir puede cambiar tu vida
Escuchado
vie., 05 ene. 2024
45-
Juntando tradición y cocina en una sola celebración: el Día de Acción de Gracias
Escuchado
jue., 23 nov. 2023
44-
Conversando con Silvia Beltrán sobre la seguridad de los niños en Internet