
Supracortical
Sonoro
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Categorias: Salud
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La leche materna no solo alimenta el cuerpo: también fortalece el sistema inmune, el desarrollo emocional y el vínculo con mamá. Aunque lo ideal son al menos seis meses de lactancia exclusiva, seguir amamantando hasta los dos años o más es saludable y natural. La decisión final depende de mamá y su bebé, no de la presión social ni del juicio externo. Con información científica clara, se puede elegir con libertad, sin culpas ni prejuicios. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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749 - Lactancia materna Mon, 14 Jul 2025
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748 - Cápsula Mental - 163: Los niños no entienden el NO Wed, 09 Jul 2025
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747 - Cápsula Mental - 162: Tolerancia a la frustración Wed, 02 Jul 2025
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746 - Masculinidad y salud mental Mon, 30 Jun 2025
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745 - Cápsula Mental - 161: Vocación, trabajo y propósito Wed, 25 Jun 2025
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744 - Cáncer terminal Mon, 23 Jun 2025
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743 - Cápsula Mental - 160: Tipos de culpa Wed, 18 Jun 2025
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742 - Parálisis facial Mon, 16 Jun 2025
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741 - Cápsula Mental - 159: Metaemociones Wed, 11 Jun 2025
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740 - Terapia de pareja Mon, 09 Jun 2025
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739 - Cápsula Mental - 158: Baños de bosque Wed, 28 May 2025
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738 - SOS - 063: Venlafaxina, y separación de mutuo acuerdo Mon, 26 May 2025
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737 - Cápsula Mental - 157: Insomnio Wed, 21 May 2025
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736 - SOS - 062: Sexualidad y crisis existencial de carrera Mon, 19 May 2025
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735 - Cápsula Mental - 156: Nido vació Wed, 14 May 2025
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734 - La Friendzone Mon, 12 May 2025
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733 - Cápsula Mental - 155: FOMO y ser suficiente Wed, 07 May 2025
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732 - Psicoterapia artificial Mon, 05 May 2025
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731 - Cápsula Mental - 154: ¿Quieres repetir tu vida? Wed, 30 Apr 2025
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730 - Ciencia Psicodélica con la Dra. Alejandra Ortiz Medrano Tue, 29 Apr 2025
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729 - Cápsula Mental - 153: Relaja el an- Wed, 23 Apr 2025
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728 - La Realidad Virtual y sus riesgos Mon, 21 Apr 2025
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727 - Cápsula Mental - 152: La dictadura del placer Wed, 16 Apr 2025
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726 - Amas tu deseo de cambiarme Mon, 14 Apr 2025
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725 - Cápsula Mental - 151: Hablar de sexo con nuestros hijos Wed, 09 Apr 2025
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724 - Identidad sexual integral Mon, 07 Apr 2025
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723 - Cápsula Mental - 150: Tenemos que hablar de muerte con nuestros hijos Wed, 02 Apr 2025
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722 - Cápsula Mental - 149: ¿Qué es la responsabilidad afectiva? Wed, 26 Mar 2025
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721 - SOS - 061: Autoestima, microdosis, y duelo por cambio Mon, 24 Mar 2025
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720 - Cápsula Mental - 148: Las redes sociales de tu pareja Wed, 19 Mar 2025
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719 - Amar como se ama a los gatos Mon, 17 Mar 2025
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718 - Cápsula Mental - 147: ¿Y si nos damos un tiempo? Wed, 12 Mar 2025
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717 - Neurotransmisores y pseudociencia Mon, 10 Mar 2025
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716 - Cápsula Mental - 146: Yo así soy, aceptación o negligencia Wed, 05 Mar 2025
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715 - Publicidad, la clave de la felicidad Mon, 03 Mar 2025
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714 - Cápsula Mental - 145: ¿Los ataques de pánico dan al dormir? Wed, 26 Feb 2025
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713 - Educación para el siglo XXI Mon, 24 Feb 2025
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712 - Cápsula Mental - 144: Que el divorcio no afecte a tus hijos Wed, 19 Feb 2025
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711 - Machismo tóxico Mon, 17 Feb 2025
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709 - Cápsula Mental - 143: El divorcio no es un fracaso Wed, 12 Feb 2025
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708 - Responsabilidad afectiva Mon, 10 Feb 2025
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707 - Cápsula Mental - 142: 4 pasos de la critica constructiva Wed, 05 Feb 2025
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706 - Peléate con tu pareja (correctamente) Mon, 03 Feb 2025
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705 - Cápsula Mental - 141: Tolerancia y negligencia Wed, 29 Jan 2025
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704 - Aprende a validar emociones Mon, 27 Jan 2025
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703 - Cápsula Mental - 140: Problemas de memoria y de demencia Wed, 22 Jan 2025
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702 - Por qué te mienten y cómo evitarlo Mon, 20 Jan 2025
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701 - Cápsula Mental - 139: Propósitos emocionales Wed, 15 Jan 2025
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700 - La motivación es un músculo Mon, 13 Jan 2025
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699 - Cápsula Mental - 138: Cuidado con decir "Debería" - sesgos cognitivos Wed, 08 Jan 2025