Se Regalan Dudas

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. 


Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.


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Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!

 

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Hemos publicado dos libros: Se Regalan DudasDespertando.

 

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Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

¿Qué es más importante, mi vida personal o mi vida laboral? Si tú también te has hecho esta pregunta, este Jueves de Lety & Ash es para ti, hablamos sobre la idea de que tenemos que sacrificar algunas áreas de nuestra vida para sentirnos plenos y plenas en las demás. ¿Es posible tenerlo todo al mismo tiempo o debemos elegir entre ser o hacer una sola cosa en la vida? ¿Existe solo una forma de hacer lo que nos gusta y cumplir nuestros sueños? Platicamos sobre aprender a reinventarnos y abrirnos a un mundo de posibilidades que existen fuera de nuestra zona de confort.


Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a alguien en tu familia o tus amigxs, no olvides compartirlo. 


Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. 


En este episodio encontrarás información sobre:

  • Duelo migratorio
  •  ¿Cómo enfrentar el miedo al cambio y a la incertidumbre?
  • Cambiar nuestras prioridades en la vida
  • Descubrir nuevas formas de hacer lo que nos gusta
  • ¿Podemos ser más de una cosa? 
  • ¿Cómo establecer acuerdos de pareja?
  • Manifestar nuevas posibilidades


Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:



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Episodios anteriores

  • 353 - 451.¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 18 Apr 2024 - 0h
  • 352 - 450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas) 
    Tue, 16 Apr 2024 - 0h
  • 351 - 449. No quiere nada serio pero no me deja ir | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 11 Apr 2024 - 0h
  • 350 - 448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz 
    Tue, 09 Apr 2024
  • 349 - 447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash 
    Thu, 04 Apr 2024 - 0h
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