Se Regalan Dudas
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.
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Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
¿Qué es más importante, mi vida personal o mi vida laboral? Si tú también te has hecho esta pregunta, este Jueves de Lety & Ash es para ti, hablamos sobre la idea de que tenemos que sacrificar algunas áreas de nuestra vida para sentirnos plenos y plenas en las demás. ¿Es posible tenerlo todo al mismo tiempo o debemos elegir entre ser o hacer una sola cosa en la vida? ¿Existe solo una forma de hacer lo que nos gusta y cumplir nuestros sueños? Platicamos sobre aprender a reinventarnos y abrirnos a un mundo de posibilidades que existen fuera de nuestra zona de confort.
Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a alguien en tu familia o tus amigxs, no olvides compartirlo.
Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.
En este episodio encontrarás información sobre:
- Duelo migratorio
- ¿Cómo enfrentar el miedo al cambio y a la incertidumbre?
- Cambiar nuestras prioridades en la vida
- Descubrir nuevas formas de hacer lo que nos gusta
- ¿Podemos ser más de una cosa?
- ¿Cómo establecer acuerdos de pareja?
- Manifestar nuevas posibilidades
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
- 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega
- 373. Duelo migratorio: ni de aquí ni de allá | Irene Paola Graza del Valle
- 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron
- 426. ¿Y si soy más de una cosa? | Renata Cerda
Ve este episodio en Youtube
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Episodios anteriores
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353 - 451.¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & Ash Thu, 18 Apr 2024 - 0h
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352 - 450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas) Tue, 16 Apr 2024 - 0h
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351 - 449. No quiere nada serio pero no me deja ir | Jueves de Lety & Ash Thu, 11 Apr 2024 - 0h
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350 - 448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz Tue, 09 Apr 2024
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349 - 447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash Thu, 04 Apr 2024 - 0h
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348 - 446. La valentía de ser diferente | Lety & Ash en vivo Tue, 02 Apr 2024
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347 - 445. ¿Puedo recuperar mi deseo sexual en pareja? | Jueves de Lety & Ash Thu, 28 Mar 2024 - 0h
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346 - 444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon Tue, 26 Mar 2024 - 0h
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345 - 443. Educar con independencia y libertad | Jueves de Lety & Ash Thu, 21 Mar 2024 - 0h
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344 - 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón Tue, 19 Mar 2024
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343 - 441. ¿Cuándo decir "me gustas"? | Jueves de Lety & Ash Thu, 14 Mar 2024 - 0h
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342 - 440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Diaz Tue, 12 Mar 2024
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341 - 439. Tenía que ser mujer: Romper los estereotipos de género | Jueves de Lety & Ash Thu, 07 Mar 2024 - 0h
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340 - 438. ¿A dónde nos ha llevado el corazón y cómo cuidarte a ti? | Denise Dresser Tue, 05 Mar 2024
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339 - 437. ¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash Thu, 29 Feb 2024 - 0h
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338 - Bienvenidxs a Se Regalan Dudas. Wed, 28 Feb 2024 - 0h
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337 - 436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel Tue, 27 Feb 2024 - 0h
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336 - 435. ¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves Lety & Ash Thu, 22 Feb 2024 - 0h
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335 - 434. ¿Qué significa "ser hombre" hoy y qué podemos aprender? | Alejandro Speitzer Tue, 20 Feb 2024
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334 - 433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash Thu, 15 Feb 2024 - 0h
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333 - 432. Migración forzosa: La dura búsqueda de una vida mejor | Karla Gallo Tue, 13 Feb 2024 - 0h
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332 - 431. ¿Seguir en contacto con mi ex o cortar la comunicación? | Jueves de Lety & Ash Thu, 08 Feb 2024 - 0h
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331 - 430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada Tue, 06 Feb 2024
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330 - 429. ¿Cómo conocer gente nueva?| Jueves de Lety & Ash Thu, 01 Feb 2024 - 0h
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329 - 428 ¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar Orihuela Tue, 30 Jan 2024
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328 - 427. ¿Cómo hablar de lo que me gusta sexualmente? | Jueves de Lety & Ash Thu, 25 Jan 2024 - 0h
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327 - 426 ¿Y si soy más de una cosa? | Renata Cerda Tue, 23 Jan 2024
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326 - 425. ¿Cómo pasar menos tiempo en el celular? | Jueves de Lety & Ash Thu, 18 Jan 2024 - 0h
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325 - 424. Los Casi Algo: ¿Cómo dejar ir lo que no fue? | Diego Alfaro y Rafa del Río Tue, 16 Jan 2024
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324 - 423. Decisiones Grandes | Jueves de Lety & Ash Thu, 11 Jan 2024 - 0h
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323 - 422. Consejos para iniciar un nuevo año Tue, 09 Jan 2024 - 0h
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322 - 421 Amor de hermanos: ¿Cómo construir una buena relación? | Mau y Ricky Tue, 19 Dec 2023
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321 - 420. Propósitos realistas para este 2024 | Jueves de Lety & Ash Thu, 14 Dec 2023 - 0h
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320 - 419. Hacer lo que te llena el corazón | Sebastián Yatra Tue, 12 Dec 2023 - 0h
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319 - 418. Quiero independizarme ¿Por dónde empiezo? | Jueves de Lety & Ash Thu, 07 Dec 2023 - 0h
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318 - 417. Lo que se espera de mí | Jaime Camil Tue, 05 Dec 2023 - 0h
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317 - 416. Sanar la relación con mamá | María Carolina Hoyos Turbay | Jueves Lety & Ash Thu, 30 Nov 2023 - 0h
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316 - 415. Aprender a perdonar y seguir adelante | María Carolina Hoyos Turbay Tue, 28 Nov 2023 - 0h
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315 - 414. ¿Cómo liberarse de la culpa? | Dra. Jimena Mayorga | Jueves Lety & Ash Thu, 23 Nov 2023 - 0h
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314 - 413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga Tue, 21 Nov 2023 - 0h
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313 - 412. ¿Cómo aprender a no tomarme las cosas personales? | Julita Barreto | Jueves Lety & Ash Thu, 16 Nov 2023 - 0h
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312 - 411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto Tue, 14 Nov 2023 - 0h
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311 - 410. ¿Cómo poner límites con mi familia? | Dra. Paloma Carvajalino | Jueves Lety & Ash Thu, 09 Nov 2023 - 0h
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310 - 409 Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino Tue, 07 Nov 2023 - 0h
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309 - 408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro Thu, 02 Nov 2023 - 0h
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308 - 407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera Tue, 31 Oct 2023 - 0h
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307 - 406. Elegirte a ti es ganar | Jueves de Lety & Ash Thu, 26 Oct 2023 - 0h
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306 - 405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés Tue, 24 Oct 2023 - 0h
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305 - 404. ¡Les tenemos una sorpresa! | Jueves de Lety & Ash Thu, 19 Oct 2023 - 0h
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304 - 403. Ser libre y ser tú | Borja Vilaseca Tue, 17 Oct 2023 - 0h