María León (Psicóloga especialista en Trauma y Apego)
28 - El Abrazo del tiempo. Hipnosis guiada para integrar pasado, presente y futuro.
"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman)
La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos.
Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.
28 - El Abrazo del tiempo. Hipnosis guiada para integrar pasado, presente y futuro.
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"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman)
La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos.
Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.
Episodios
28-
El Abrazo del tiempo. Hipnosis guiada para integrar pasado, presente y futuro.
Escuchado
mié., 14 ene. 2026
27-
Eres Más que Tus Pensamientos | Meditación para recuperar la calma
Escuchado
vie., 26 dic. 2025
26-
Hipnosis para Priorizar lo que Importa y Soltar Distracciones
Escuchado
mié., 03 dic. 2025
25-
Hipnosis Armonía interna: Alianza entre mente y cuerpo
Escuchado
mié., 05 nov. 2025
24-
Hipnosis sanadora: escucha a tu cuerpo con técnicas suaves de EMDR
Escuchado
jue., 23 oct. 2025
23-
Espejo Dimensional. Hipnosis para viajar a tu interior
Escuchado
mar., 07 oct. 2025
22-
¿Por qué sigues ahí? Libérate de lo que te lastima
Escuchado
lun., 22 sep. 2025
21-
Fluir, confiar . Meditación Estoica
Escuchado
jue., 28 ago. 2025
20-
Respira libre. Hipnosis para dejar de fumar
Escuchado
mié., 06 ago. 2025
19-
Meditación de Agradecimiento
Escuchado
mié., 23 jul. 2025
18-
Hipnosis para manifestar tu potencial. Silencia al saboteador interno
Escuchado
dom., 13 jul. 2025
17-
Hipnosis Guiada para dormir profundamente
Escuchado
lun., 23 jun. 2025
16-
Confianza Interior: Hipnosis para vencer la ansiedad Social
Escuchado
jue., 29 mayo 2025
15-
Liberación Emocional a través del Perdón
Escuchado
jue., 22 mayo 2025
14-
El Arte de Respirar. Recupera la calma en cinco minutos.
Escuchado
lun., 12 mayo 2025
13-
Destapa tu verdad y tu esencia
Escuchado
mié., 14 mayo 2025
11-
Hipnosis para relativizar y aligerar la carga emocional
Escuchado
sáb., 29 mar. 2025
10-
Diálogo interno. Atención plena y reparación.
Escuchado
vie., 21 mar. 2025
9-
Despedida reparadora. Sanación de la pérdida. Elaboración del duelo.
Escuchado
jue., 13 mar. 2025
8-
Reconexión con tu esencia. Camino al centro de tu ser
Escuchado
vie., 07 mar. 2025
7-
Hipnosis regresiva. Sanación línea de vida con Estimulación Bilateral.
Escuchado
mié., 26 feb. 2025
6-
Prevención de crisis de pánico. Interocepción y exposición a sensaciones corporales.