Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière

Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens.


Au programme :

  • Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités

  • 1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants

  • Vendredi : la série du moment

  • Samedi : la sélection du week-end


Depuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement.


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Olivia Ruiz nous parle d'un monde où l’on court sans cesse après le temps, entre injonctions à réussir, à être une “bonne mère”, à ne rien manquer, comment ne pas se perdre en chemin ? Comment rester fidèle à soi-même quand tout nous pousse à nous oublier ? Transmission, maternité, racines, quête de sens, mais aussi urgence de vivre : et si l’essentiel était de se choisir enfin ? Olivia a grandi dans le bruit des voix, dans un café où la vie débordait, où les histoires se racontaient à voix haute, comme pour conjurer le silence. Très tôt, elle apprend à observer, à ressentir, à se frayer un chemin dans ce tumulte. Puis il y a la scène, la lumière et le succès. À travers son roman, Vamos aux éditions JC Lattès et le personnage de Lola, une femme au bord de la rupture qui décide de tout quitter pour se retrouver, Olivia Ruiz explore avec justesse ces moments de bascule où tout peut changer. Et vous, prêts à écouter cet élan vital qui murmure en vous “Vamos” ? À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.


Quelques citations du podcast avec Olivia Ruiz :

"Je crois en la force de chaque être humain à se prendre en charge et se remettre en question et sortir de sa zone de confort."

"On est en apprentissage au même titre que les enfants le sont auprès de nous."

"C'est une petite technique de moi avec moi-même pour me bousculer que de décider avant même de penser."



Thèmes abordés lors du podcast avec Olivia Ruiz :

00:00Introduction

01:30L'invitée, Olivia Ruiz

02:45Vamos, une philosophie de l'audace

12:20Maternité et oubli de soi

24:54Décider avant de penser

27:48Faut-il creuser sa généalogie ?

33:41Viser l'impossible

37:13 L'objet symbolique d'Olivia Ruiz


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


Photo DR


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    Sat, 09 May 2026 - 0h
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    Thu, 07 May 2026 - 0h
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