
موسوعة الكتب الصوتية
Podcast Record
انغمس في عالم من المعرفة والترفيه مع مكتبتنا الشاملة التي تضم آلاف الكتب الصوتية العربية والأجنبية. سواء كنت تبحث عن رواية مشوقة لتُنسيك هموم اليوم، أو كتابًا تعليميًا لتطوير مهاراتك، أو قصة ملهمة لتحفزك على تحقيق أهدافك، فإننا نقدم لك كل ما تحتاجه. استمتع بأعلى جودة صوتية وتصفح قائمة واسعة من الكتب التي تناسب جميع الأذواق والأعمار. اشترك الآن واستكشف عالمًا جديدًا من المعرفة والمتعة. Podcast Record
Categorias: Arte
Escuchar el último episodio:
ملخص كتاب أعد بناء نفسك
Rebuild Yourself
Justice O. Malcolm
هو دليل تحفيزي وعملي يهدف إلى مساعدة القراء على إعادة بناء أنفسهم بعد المرور بتجارب صعبة أو فترات من التحديات النفسية والعاطفية. يعتمد الكتاب على مبادئ تطوير الذات والتفكير الإيجابي لتعزيز القدرة على التعافي والنمو.
أبرز الأفكار الرئيسية في الكتاب:
1. التعرف على الذات:
يؤكد الكاتب على أهمية فهم الذات وتحديد نقاط القوة والضعف. من خلال الوعي بالذات، يمكن للفرد أن يبدأ رحلة إعادة البناء بشكل فعال.
2. التغلب على الصدمات:
يتناول الكتاب كيفية التعامل مع الصدمات النفسية والعاطفية، ويقدم استراتيجيات عملية للتغلب على الألم والمضي قدمًا.
3. تغيير العقلية:
يشدد مالكوم على ضرورة تغيير العقلية السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية. يعتبر هذا التحول أساسيًا لتحقيق النمو الشخصي.
4. بناء عادات جديدة:
يقدم الكتاب نصائح حول كيفية بناء عادات إيجابية تدعم النمو الذاتي، مثل القراءة، التمارين الرياضية، والتأمل.
5. العلاقات الصحية:
يناقش أهمية بناء علاقات صحية وداعمة، وكيفية التعامل مع العلاقات السامة التي قد تعيق التقدم.
6. التخطيط للمستقبل:
يشجع الكاتب القراء على وضع أهداف واضحة وخطوات عملية لتحقيقها، مع التركيز على الاستمرارية والصبر.
7. المرونة النفسية:
يعلم الكتاب القراء كيفية تطوير المرونة النفسية لمواجهة التحديات المستقبلية دون انهيار.
أسلوب الكتاب:
يتميز الكتاب بأسلوب بسيط وواضح، مع أمثلة واقعية وقصص شخصية تجعل النصائح قابلة للتطبيق. كما يعتمد على مزيج من النظريات النفسية والتجارب الشخصية للكاتب.
الجمهور المستهدف:
الكتاب موجه للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في حياتهم ويرغبون في إعادة بناء أنفسهم، سواء على المستوى النفسي أو العاطفي أو الاجتماعي.
الخلاصة:
"Rebuild Yourself" هو كتاب ملهم وعملي يساعد القراء على استعادة ثقتهم بأنفسهم وبناء حياة أفضل من خلال خطوات مدروسة وتغييرات إيجابية في التفكير والسلوك.
مرحبًا عشاق البودكاست!
إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa
ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:
- جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
- معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
- تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.
Hey podcast fans!
If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa
Features of advertising on our podcast:
- Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
- High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
- Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices
تنويه
بعض الكتب لا تظهر في منصات مثل (سبوتيفاي، أنغامي، وغيرها) لذلك يمكنك الإستماع إلى كامل الموسوعة عبر تطبيقات أخرى مثل
Episodios anteriores
-
4473 - كتاب أعد بناء نفسك | جاستز مالكلوم (ملخص) Fri, 7 Feb 2025
-
4472 - كتاب المركب الفارغ - لقاءات مع اللاشيء (4-4) | أوشو Thu, 6 Feb 2025
-
4471 - كتاب المركب الفارغ - لقاءات مع اللاشيء (3-4) | أوشو Thu, 6 Feb 2025
-
4470 - كتاب المركب الفارغ - لقاءات مع اللاشيء (2-4) | أوشو Thu, 6 Feb 2025
-
4469 - كتاب المركب الفارغ - لقاءات مع اللاشيء (1-4) | أوشو Thu, 6 Feb 2025
-
4468 - كتاب لا طواحين هواء في البصرة | ضياء جبيلي Thu, 6 Feb 2025
-
4467 - رواية أوسكار والسيدة الوردية | إريك إيمانويل شميت Thu, 6 Feb 2025
-
4466 - رواية سفينة نوح (3-3) | خالد الخميسي Thu, 6 Feb 2025
-
4465 - رواية سفينة نوح (2-3) | خالد الخميسي Thu, 6 Feb 2025
-
4464 - رواية سفينة نوح (1-3) | خالد الخميسي Thu, 6 Feb 2025
-
4463 - كتاب كيف يفكر المسلمون في القرن الحادي والعشرین | عبدالكريم بكار Thu, 6 Feb 2025
-
4462 - رواية هوت ماروك (3-3) | ياسين عدنان Wed, 5 Feb 2025
-
4461 - رواية هوت ماروك (2-3) | ياسين عدنان Wed, 5 Feb 2025
-
4460 - رواية هوت ماروك (1-3) | ياسين عدنان Wed, 5 Feb 2025
-
4459 - رواية هيا نشتر شاعرا | أفونسو كروش Wed, 5 Feb 2025
-
4458 - كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجحا (2-2) | سلفيا لويهكن Wed, 5 Feb 2025
-
4457 - كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجحا (1-2) | سلفيا لويهكن Wed, 5 Feb 2025
-
4456 - كتاب اتعلم تتعلم - احترف التعلم في ثلاث خطوات | عمرو العزب Wed, 5 Feb 2025
-
4455 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الثاني (3-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4454 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الثاني (2-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4453 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الثاني (1-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4452 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الأول (3-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4451 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الأول (2-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4450 - رواية الجثة الخامسة - الجزء الأول (1-3) | حسين السيد Tue, 4 Feb 2025
-
4449 - كتاب رسائل الأحزان | مصطفى صادق الرافعي Tue, 4 Feb 2025
-
4448 - كتاب ما أوصلك هنا لن يوصلك هناك (3-3) | مارشال غولدسميث Tue, 4 Feb 2025
-
4447 - كتاب ما أوصلك هنا لن يوصلك هناك (2-3) | مارشال غولدسميث Tue, 4 Feb 2025
-
4446 - كتاب ما أوصلك هنا لن يوصلك هناك (1-3) | مارشال غولدسميث Tue, 4 Feb 2025
-
4445 - رواية سوبر ميجا 1 | سيد زهران - سالي عادل - حسن الحلبي Mon, 3 Feb 2025
-
4444 - قصة السيد كوين الغامض | أجاثا كريستي Mon, 3 Feb 2025
-
4443 - كتاب أفلاطون | أحمد فؤاد الأهواني Mon, 3 Feb 2025
-
4442 - رواية كل شيء عن الحب (2-2) | نديجدا طيفي Mon, 3 Feb 2025
-
4441 - رواية كل شيء عن الحب (1-2) | نديجدا طيفي Mon, 3 Feb 2025
-
4440 - كتاب الجاحظ | حنا الفاخوري Mon, 3 Feb 2025
-
4439 - كتاب ابنِ حياتك | مريد الكلاب Mon, 3 Feb 2025
-
4438 - رواية رسالة من مجهولة | ستيفان زفايج Sun, 2 Feb 2025
-
4437 - قصة لغز ساننغديل | أجاثا كريستي Sun, 2 Feb 2025
-
4436 - رواية منزل الأموات (4-4) | فيودور دوستويفسكي Sun, 2 Feb 2025
-
4435 - رواية منزل الأموات (3-4) | فيودور دوستويفسكي Sun, 2 Feb 2025
-
4434 - رواية منزل الأموات (2-4) | فيودور دوستويفسكي Sun, 2 Feb 2025
-
4433 - رواية منزل الأموات (1-4) | فيودور دوستويفسكي Sun, 2 Feb 2025
-
4432 - كتاب حافة الجريمة - زفاف إلى الجنة | محمد عبدالحليم عبدالله Sun, 2 Feb 2025
-
4431 - كتاب التأمل - لماذا نتأمل؟ بل لما لا نتأمل؟ (2-2) | أوشو Sun, 2 Feb 2025
-
4430 - كتاب التأمل - لماذا نتأمل؟ بل لما لا نتأمل؟ (1-2) | أوشو Sun, 2 Feb 2025
-
4429 - رواية أقسى من الموت | محمد عصمت Sat, 1 Feb 2025
-
4428 - رواية ريمورا | غسان حمدان Sat, 1 Feb 2025
-
4427 - تحقيقات نوح الألفي 2 - قضية لوز مر | ميرنا المهدي Sat, 1 Feb 2025
-
4426 - كتاب عقلية الصندوق الأسود (4-4) | ماثيو سيد Sat, 1 Feb 2025
-
4425 - كتاب عقلية الصندوق الأسود (3-4) | ماثيو سيد Sat, 1 Feb 2025
-
4424 - كتاب عقلية الصندوق الأسود (2-4) | ماثيو سيد Sat, 1 Feb 2025